co to jest

Nie kumam tych podziałów według klubów. A jak ktoś nie jest za nikim bo leje na polska ligę to co ? :-)

[...] to na pewno w to też na pewno wchodzą uwarunkowania genetyczne. Przecież tutaj ludzie na 7-letniej bombie robili dzieciaka bez jakichś większych problemów. Jak dla mnie problem tak potężnie złożony, że nie da się tego uwiarygodnić żadnymi badaniami naukowymi(po prostu jest to nie do zbadania - grupa docelowa musiałyby być gigantycznie wielka).

[...] Podam ci dla przykładu że ja mam 164 cm 72 kg i mam zero 2980 ( fakt ze mam dużą aktywność) ale co by nie było to twoje zero jest za małe , Sama dieta też prezentuje się srednio jak chodzi o urozmaicenie produktów . Popraw wyliczenia i wklej poprawny wynik

Dzięki :D Mam 17 lat to nie mam jak pracować no a nie oklamujmy sie dieta kosztuje. To co chyba kupić raczej to bialko ? Z weglami źle nie jest jem regularnie tylko to białko nie za bardzo...

[...] cojones dostaly niezle po dupie.bez hcg nic nie zrobisz wedlug mnie.nastepnym razem kup sobie odblok razem z koksami albo wczesniej.smiem twierdzic ze ta wlasnie czesc cyklu jest najwazniejsza i decydujeo tym ile ci zostanie tego co zbudowales. mam takie pytanko a czy gdyby np. michal poszedl do lekarza jakiegos w porzadku kazdy zna takiego [...]

Tak rezonans bedzie dostatecznym badaniem , ale niestety na nie sie czeka , bo sa kolejki. A leczenie to w zaleznosci od tego co jest , ciezko mi sie wypowiedziec w ciemno.

Siema. Jeżeli chcesz rower na dłużej to bierz coś z segmentu Kross Level A... Ja mam Krossa Level A4 z 2008 roku i naprawdę się spisuje mega Ten co Ty przedstawiłeś do rekreacyjnej jazdy jest no ok ale modele z A na początku to są już bardziej sportowe. pozycja niższa bardziej sportowa lepsze panowanie nad rowerem itp itd

Ciemne jest cacy. Ale prawdziwe nie żadne barwione. Na noc jem twarożek z cebulą + czosnek. Są tacy co mięso preferują. Dobrze wychodzi... PODOBNO nabiał na noc zalewa.. może nie dotyczy to wszystkich, mnie napewno nie. By nie było nie jestem ekto.

Na tym etapie to lepiej za suple się nie bierz, kup sobie dobre witaminy i przyłóż się do michy, wyrób sobie dobre nawyki że najważniejszy jest dobry trening i dieta, a spule mają pomagać gdy już osiągnie się pewien etap :) Co do ćwiczeń to poczytaj trochę o tym FBW zamiast takie pytania zadawać, wszystkie partie ćwiczysz na jednym treningu. Na [...]

co jest na tym egzaminie 1000m,drążek i koperta?? napisz to wtedy coś napiszemy

KOSA KK - napisalismy prawie to samo ale byles szybszy hehehe Olo KK ja wlasnie rozciaganie traktuje jako rozgrzewke przed wlasciwym treningiem. A co Wy z tym KK bracia czy jak? On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

a gdzie to u was jest? omke i dece na 5 tygodni sie u was rozpisuje? to moze temu macie wodoglowie, co? przestan pisac porady z dupy bo ci sie ban przylepi

ale zmiana treningu??Z tego co czytalem to ten 300spartan jest dobry na redukcje oraz rzezbe a odzywki to zeby nie spalic miesni

w MD ze stycznie bierzacego roku, jest ciekawostka, ze 240mg kofeiny podawane osoba podwyzszylo poziom testosteronu w slinie, oraz obnizylo poziom kortyzolu. ale nie ma zadnych odnosnikow co do badania/autora itp, wiec mozna to potraktowac jako ciekawostke z kolorowej gazety.

jestem z siebie dumny,znalazlem w wyszukiwarce pytanie ktore mnie gnebilo...mianowicie : "RB:Pytanie z SoundOff forum.Fani chcą wiedziec jaką zakazaną substancje znaleźli ? TS:Naprawdę nie chce o tym mówić.Przyznaje sie do tego ale nie ma chyba większego znaczenia co brałem" ... teraz w spokoju wpisze w wyszukiwarce WINSTROL i juz od [...]

ja jak chcę coś pysznego wszamać..., to na lody bakaliowe... a tak serio...Prolo ma fajny skład, fakt że smak może nie zachęca, ale da się przejść. Zresztą, to tylko odżywka...Nie należy robić takiego halo. Jest tyle pysznych rzeczy na świecie, po co zamęczać się jakąś odżywką na siłę...

jajka ogolnie sa za***iste, ale w posilkach okolotreningowych powinno sie unikac tluszczy, ktorych jest duzo w zoltkach. Ja bym pchnal jajka/jajecznice na rano, razem z platkami owsianymi/chlebem razowym + oliwa z oliwek/orzechy + warzywa, mozna to wszystko na dwa posilki rozlozyc. Przed treningiem ryba/kurczak/chuda wołowina + [...]

Jeśli do tej pory nie miałeś odpowiedniej diety i treningu to powinieneś wprowadzić lekki deficyt kalorii w swoim odżywianiu i zpożywać oczywiście posiłki jakościowe i zacząć trening "na masę" i w miarę postępów w odtłuszczaniu i budowaniu masy(w początkowym okresie jest to możliwe)dodawać co jakiś czas po trochu kalorii

[...] slabsze ( szybsze y rozpad do amino itd). Masz racje wiekszej roznicy to nie robi ale, kiedys ktos zrobil badania kture dowiodly ze kaseinowe bialka trawia sie dluzej co jest w 100% prawda i poprostu zaczeli stosowac na noc skoro ma sie wchlaniac dluzej... jak duza roznice to robi, nie wielka, ale pewnie niejednemu dzieki temu twarozek z [...]

witaj, dzialanie obu srodkow jest nieco inne synefryna glownie wykazuje dzialanie termogeniczne, stosowana solo nie daje takiego pobudzenia jak w mieksie z joszka czy kofeina, produkt sam w sobie mial zastapic stosowana wczesniej w spalaczach efedryne, jednak w mojej opinii nie jest to dzialanie takie samo, bardziej podnosi cieplote ciala niz [...]